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２００４年７月２５から２００７年４月２０日まで、店主がノンストップで１０００回配信し続けた 伝説の（ちょっと言ってみたかっただけです〜〜〜）メルマガ、【日刊！アロマテラピー】 せっせと１０００回も書きましたんで、自分のサイトからも見られるようにしたいわねぇ、 探しやすいように目次なんかも付けられないかしら？ と考え、２００７年４／２４からコツコツとＵＰをはじめまして、 そして、ようやく２００９年２／６に完成しました〜。 なんとか。。。やれやれ。 でも、とりあえずＵＰしました、って感じですので、まだそれほど使い勝手はよくないかもしれ ません（＾＾； これからもボチボチ使いやすくしていくつもりですが、心のおもむくままに、あっちへこっちへと クリックしてご活用いただければ、と思います♪ ちなみに、今は【にっこり♪アロマテラピー】と改名して、配信は続いてますので、登録して いただければ、うれしいです！ 改題後のバックナンバーはこちらです。 |
【順番に読みたい方はこちらから〜】
（７／２５から始まっていて、それぞれ２０回分ずつくらい掲載されてます。）
その１／その２／その３／その４／その５／その６／その７／その８／その９／その１０／その１１／その１２／
その１３／その１４／その１５／その１６／その１７／その１８／その１９／その２０／その２１／その２２／その２３
その２４／その２５／その２６／その２７／その２８／その２９／その３０/その３１／その３２／その３３／その３４
その３５／その３６／その３７／その３８／その３９／その４０／その４１／その４２／その４３／その４４／その４５
その４６／その４７／その４８／その４９
気長にご覧下さいね〜（＾＾；
「アロマってなんだろう。。。？」 例えるなら、音楽のようなもの。。。 香りの揮発速度によって、トップノート、ミドルノートなどに分類されるから。。。というカタい理由ではなく （この話は、またいずれ＾＾）、私達の心への働きかけ方が似ているように思います。 快い音楽をぼんやりと聴き流すだけで、少し疲れた心を和ませたり、あるいは 高揚させたりするように、 アロマ（香り）もまた、空気とともに無心に吸い込むだ けで、心をくつろがせたり、元気づけたりしてくれます。 そして、美しい音を何層にも重ねて音楽が奏でられるように、香りもまた、重ね合わせることで、快い芳香を 奏でることができるのです。。。 アロマのブレンドは、アロマテラピーの醍醐味♪ 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「ブレンドしてみましょう」 さ、もう一度、気を取り直してブレンドしましょう（＾＾； 基本的なところで、ラベンダー。。。に、ゼラニウムローズを混ぜてみましょう。 お風呂に入る時に、ラベンダーを数滴入れていらっしゃる方は多いと思います。 でも、ここでも種類を増やすと楽しみが増しますよ。 この２つの精油は、とても相性が良いし、ゼラニウムは女性特有の様々な不調 にも、良い働きかけをして くれます。 月経前症候群と呼ばれる不調に困っている方は、とくに不調を感じ始める以前 から、この精油を利用される と良いと思います。 まぁ、難しい事を考えなくても、とっても香りが良くて気持ちいいんですけどね〜。 精油をお風呂に入れる時には、合計で５滴まで、としてください。 入れすぎると肌に刺激を感じます。 特に肌の弱い方は、キャリアオイルで希釈されるといいでしょう。 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「精油ってなぁに？」 精油は、植物の魂。。。精霊のようなもの。。。 植物の花や葉、実、木部、果皮等 から抽出された、香りの成分です。 「油」と言っても、食用の植物油のように、そのまま肌にもつけられるようなものではありません。 そのまま肌につけられるのは、キャリアオイルと呼ばれるものの方です。 香りの成分の中には、私達の心や身体にも影響を与えるような様々なパワー が秘められています。 この精油のパワーを利用させてもらう行為を、「アロマテラピー」と呼びます。 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「精油の抽出」 精油の抽出。。。魂を抜き取るわけですね。 （言い方がコワい。。。） 代表的なのが、水蒸気蒸留法。 植物に高熱の蒸気をあて、熱と蒸気によって壊された細胞壁から芳香成分 を揮発させ、再び冷却することによって、取り出されます。 ここで、油分（精油）は上に、水分（芳香蒸留水）は下に自然に分離します。 （芳香蒸留水については、またそのうちに＾＾） これは、西暦１０００年頃の医学者兼哲学者でもあったイブン・シーナという方 によって、確立された方法です。 イブンさん、ありがとう〜。 「金（キン）」が造りたかった錬金術師さん達が、あれこれと試行錯誤した技術の中から生み出されたそうです。 金はでなきなかったけど。。。金よりいいよね。。。精油の方が♪ （錬金術師達が、金ができなかった失意をアロマで癒したかは不明＾＾；） 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「精油って。。。」 さて、そんなふうに植物から抽出されることとなった、植物の魂であるところの 精油たち。。。 （他の抽出法については、また後日。） 私達人間のために、役立てられることとなりました。 もともとは、植物自身が虫に受粉してもらう為だったり、逆に自分にとって不利 益な虫や動物を遠ざけるために 発していた香り。 （他にも目的はありますが、すべて解明されてはいません。） 人間が、自分達から虫を遠ざけるために使ったりもするようになりました。 さらに、受粉してあげるわけでもないくせに、ただウットリさせていただいた り。。。 すいませんね。。。いつもいつも。 自然にはお世話になりっぱなしです。どうもありがとう。 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「虫と共生。」 ジャマだからといって、カンタンに抹殺するという考え方には同調できません。 例えそれが虫であったとしても。。。 いてほしくない場所から出て行ってくれさえすれば良いのです。 だから、ココでも優しいアロマが活躍します♪ 虫除けアロマの代表選手は、レモングラス。 とってもリーズナブルなのでバンバン使えますし、香りも名前通りレモンのよう な爽やかな香り。 水に混ぜて、ちゃちゃっとスプレーするだけでＯＫ。 もしくは、コットン等に含ませて、虫に来てほしくない場所に置いておいても良 いですよね。 レモングラス＝虫除け。 この図式は、実はかなり有名ですが、レモングラスの虫除け以外の作用も、ついでに知りたい ですよね？ 実は、なかなか良いコなんですよ。。。このコ♪ 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「レモングラスのこと。」 虫除けに便利なレモングラス。。。でもそれだけじゃないんだもん！ と言いたげです。 仕事のしすぎでボヤ〜ッとしてきた頃、この香りを嗅ぐと「もうちょっとイケるか な！」という気分になります。 頭がシャッキリするんですよね。 また、筋肉痛でアイタタな時には、キャリアオイルに薄めてトリートメント。 あと、お菓子の食べ過ぎで苦しい時にも。。。（別にお菓子じゃなくてもいいん ですけど。） おなかをトリートメント。 そうそう、今なら、汗や汗のニオイを抑えたいなぁ、という時にはスプレーで。 なかなか働き者の良いコでしょ？ ☆ルームコロンの作り方☆ 水またはアロマウォーター ５０ｍｌ 無水エタノール（なくてもＯＫ） ５ｍｌ レモングラス １０〜２０滴 シャカシャカ振って出来上がり♪ レモングラスを２〜３滴にすれば、肌にも使えますのでデオドラントスプレー や脂性肌さんのローションにもなります。 （肌をひきしめ、皮脂バランスも整えてくれるんです。） レモングラス以外にも虫除け精油はたくさんあります。 ☆注意：妊娠中の方は使用しないでください。 また、刺激がやや強いので、敏感肌の方は注意してください。 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「ルームコロン兼虫除けスプレー」 アロマの何がいいって、目的をとくに考えなくても、いい香りを楽しんでるだけで うれしい副作用があることなん ですよね。。。 ルームコロンだってそう。 好きな香りで作ってたら、虫除けスプレーにもなってるって事があります。 ☆例えばこんなの♪ 水またはアロマウォーター ５０ｍｌ 無水エタノール（なくてもＯＫ） ５ｍｌ ゼラニウムローズ ローズウッド ラベンダー 合計で１０〜２０滴 フローラルなやさしい香りのルームコロンです。 でも、それぞれちゃんと虫除け作用もあるんですね。。。 前回も書いたように、精油の量を２〜３滴に減らして、 グリセリンなどの保湿剤 も加えたら、ローションにもなっちゃいます。 お肌をしっとりさせながら、虫も寄らなくなっちゃうかも？ 便利でしょ、アロマ♪ ☆ これ以外にも虫除けに使える精油ちゃん達 ユーカリ、ペパーミント、マヌカ、メリッサ、レモン、シトロネラなど。 いろんなパターンで、夏中楽しめそうですね♪ 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「精油の抽出・・・圧搾法」 精油の抽出についてのお話が途中でした（＾＾） 最も多いのが、以前お話した水蒸気蒸留法ですが、 カンキツ系などの精油は 「圧搾法」という方法で抽出されます。 要するに、オレンジの皮をむくと「あぁ♪オレンジ〜」という幸福感を覚えますが あの方法ですね。 果皮を搾って、精油を抽出します。 香りを楽しみたい時には、その度にオレンジの皮をむかなくても、精油があれ ば楽しめる、というわけです♪ カンキツ系精油は、お値段もリーズナブルだし、香りもみんなに好かれます。 日常のいろ〜んな場面で使えますので、新鮮なうちにサクサク使ってしまいま しょうね♪ （カンキツ系精油は、他のものに比べて、ちょっと香りの寿命が短いのです。） （カンキツ系精油・・・オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ベルガモット等） 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「疲れたら。。。グレープフルーツ」 カンキツ系精油は、キャリアオイルで薄めて肌に使用した後、日に当たると シミになる危険性（光感作性） がありますが、この点のみ注意すれば、色々な 使い方ができます。 オレンジ・レモン・グレープフルーツ・ベルガモット等たくさんありますが、似た ようなもん。。。に思えても、 それぞれとっても個性的♪ ダイエットにもいいらしいグレープフルーツの特徴としては、キャリアオイルに 薄めてトリートメントすることで、 リンパ液の流れをよくし、余分な水分を排出 する手助けもしてくれる事です。 夜になって足のむくみが気になる時には、お風呂上りにグレープフルーツを 用いたトリートメントをすることで、 筋肉の疲れも、心の疲れも一緒に洗い流さ れてゆく感じがすると思います。 ☆「むくみ解消シンプルレシピ」 キャリアオイル（ホホバオイル等） １０ｍｌ グレープフルーツ ２〜４滴（これで精油濃度１〜２％） （他の精油を混ぜてもＯＫ。ジュニパーベリー、サイプレス等。） ・・・要するに、体と心の両面の疲労によいアロマなのです♪ もちろん、とてもやさしく明るい香りなので、ルームコロンにしてみたり、アロマ ポットで焚くだけでも、 ちょっと心がくたびれた時には、ホッとさせてくれますよ。 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「心優しきオレンジ・スウィート」 オレンジ・スウィート精油も、カンキツ系精油の中では、かなりの人気者♪ 誰もが「ほっ。」とする、とても親しみやすい香りなんです。 いろんな話を「うんうん」と頷きながら聞いてくれる優しい友達みたい。。。 そんな優しさが、眠りにつきにくい人々の助けになることがあります。 不眠のファーストチョイス精油は、 よく知られているようにラベンダーなのですが （と言いつつ、ラベンダーのお話、まだしてませんでした＾＾；） ラベンダーよりオレンジ・スウィートの方が好き、という声も、結構多いみたい。 この２つをブレンドして寝室に香らせるのも良いですし、お子さんにもとても好か れる香りなので、子供部屋に 香らせてあげてもいいですよね。 寝床についてからも頭の隅に残っている、ストレスという名の塊を、キュートで 心地良い香りが、「ほいほいっ♪」と片付けてくれる感じです。 今日一日のお疲れをオレンジ・スウィートに委ねたら。。。自然にゆらゆらと夢 の中へ。。。♪ 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「眠りの森の。。。ラベンダー」 カンキツ系のお話をしていたのですが、横道に逸れるのもまた散歩の醍醐味。 （日刊メルマガって散歩みたいなものです＾＾） 眠れなくて悩んでらっしゃる方は本当に多いみたいですね。 昨日、ちょこっと出てきたラベンダー。 このコはやっぱり不眠の方にはファーストチョイスされる精油なのです。 ラベンダーの適切な使用によって、睡眠薬などの使用量を減らすことができた という臨床例もあるそうです。 （参考文献「プロフェッショナルのためのアロマテラピー」） その例は、週に１度のローズを使ったトリートメントに加え、毎晩ラベンダーを 滴下したお風呂に入浴し、 眠る時には、枕元に１〜２滴のラベンダーを滴下す る、というシンプルなものでした。 そして２〜３ヶ月後には、薬も必要なくなったそうです。 ・・・精油は、もちろん日本では薬ではありませんよ！ でも、薬の使用を減らすことのできる、カンタンで心地よい方法もあるのだな、 という事は、知っておいても よいと思うのです。。。 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「キッカケは火傷。」 昨日、不眠とラベンダーのお話をしました。 今日は、先日「メルマガのネタにせよ」という天の余計な配慮と しか思えない（？） 事がありましたので、その話を。。。 あ、そんなたいそうな話ではないんですけどね（＾＾； 私のあまり好きではない家事、「アイロンがけ」をしていたら、ついうっかり触っ てしまったんですよね〜。 過去何度も「うっかり」触っているので、いい加減に学習したらどうだと思うのですが、ついやっちゃうんです よね。。。 ・・・でも、私には強い味方がいる。 そうそう、もう先を読まれてますが、ラベンダーです！ ラベンダーの治癒効果に目をけたのは、フランスの化学者ガットフォセという方 です。 その方も、ついうっかり研究中に火傷しちゃったらしく、目の前にあったラベンダ ー精油をかけたら、あれよ あれよときれいに治ってしまったので、それ以降精油 の治療的効果の研究に没頭したと言われています。 （ちなみに「アロマテラピー」という言葉を作ったのも、ガットフォセさんです♪） で。。。学習機能のない私の火傷はどうなったかというと、ガットフォセさん同様 ほぼ瞬時に痛みがとれ、 もう跡も残っていません♪ ・・・あー、だからかえって学習しないのかも。。。 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「リフレッシュ・レモン♪」 寄り道からいったん戻って、またまたカンキツ系精油のお話。 レモンとオレンジ。。。それは性格のちがう姉妹のような精油。 オレンジ・スウィートと同じカンキツ系でありながら、レモンの働きはかなり違 います。 （似てるところもあるのですが。） オレンジが主にリラックスさせるのに対して、レモンはそのシャープな香りで、 気持ちを１点に集中させたり、 気分をうまく転換するのに適しています。 それはなぜかと言いますと、中枢神経系（脳）を刺激する働きがあるからです。 ・・・なぁんて難しく言われなくても、クンクンすればわかりますよね（＾＾； 私も仕事中、長時間ＰＣ前にいるとボォッとしてくる事がありますが、そんな時 にとても使える香りです。 「あぁ。。。レモン、レモン。・・・クンクン。」 ・・・ついでにオナカもすくので、おやつを食べてさらにリフレッシュ したり♪ 消化機能を高めるので、トリートメントにも良いのですが、肌刺激がけっこう強 いので、その点は 注意して、キャリアオイルで薄〜くしてお使いくださいね。 ただ、ちょっとしたキズには止血の働きがありますので、その時には濃度は高 めでもいいでしょう。 （ただし、部分的に使用。広範囲は不可。） 無水エタノールで適当に希釈したものをキッチンに常備しておくと、あわてんぼ の奥様には（わたし？＾＾；） 役に立つと思いますよ♪ 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「ベルガモットは危険な香り。。。？」 大人なんですよね。。。 同じカンキツ系でも、オレンジ・スウィートと比べると、印象がまったく違います。 オレンジ・スウィートがキュートで可愛い女の子だとしたら、ベルガモットは、奥深い魅力を秘めた大人の女性♪ という感じでしょうか。 貴婦人のような。 人気の精油なので、お持ちの方も多いと思いますが、これがまたその印象通 り、「毒」の部分も強いんですよね。 大人になると、いろいろありますからねぇ。。。なんて（＾＾； カンキツ系の「光感作性」についてはお話いたしましたが、これは「光毒性」、と も呼ばれ、その毒を最も強く持っ ているのがベルガモットなのです。 カンタンに言うと、肌につけて日にあると、炎症を起こしたりシミになったりする のです。（動物実験では、紫外線 に当たることで発ガン性も示されました。） ベルガプテンという物質に代表されるフロクマリン類が多く含まれる せいなんですね。 でも、お日様（紫外線）に当たることがなければ、怖がる必要はありません。 ベルガモットには「毒」の部分 （フロクマリン類）を除去した、「ベルガモットＦＣＦ」 （フロクマリンフリー）という商品もちゃんとあります。 怖がらないで、この素晴らし〜い精油を楽しんでみましょう。。。♪ 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「作用は二の次」 ですね。身体への効能なんて、別になくてもいいわ。。。っていうくらい、好き。 （主観的な書き方ですみません＾＾；） あ、ベルガモットのお話ですよ♪ あるんですけどね、いろいろと。消化器系の機能を整えるとか、抗菌作用が あるとか言われますが。。。 でも、この香りを胸いっぱい吸い込んだ時に感じる幸福感が、なによりも勝る ような気がします。 イライラしちゃってる時には、とても深くくつろがせてくれますし、そうかと思えば 気持ちが沈んでいる時には、 「元気だしなー」ってポンと肩を叩いてくれるような 香りです。 精油には、相反する作用が現れる場合がありますが、ベルガモットにもそうい うところがあります。 リラックスさせながらも、気持ちをＵＰさせてくれる、うまくバランスさせながら、 一番いい心の状態へ近づけて くれるのです。。。 ブレンドしても、様々な精油と相性がよいので、使い勝手がよいのも魅力♪ 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「ブレンド女王」 これがないと困るー、というくらい、美しい香りを作り上げたい時には必要になる 香りです。 ベルガモット♪ とくに香水作りには欠かせませんね。 （１９世紀に流行したオーデコロンにも使われていたそうですよ。） ブレンドする場合に最も合うのが、フローラル系の精油。 お花の香りの精油ですね。 イランイラン、ネロリ、ジャスミン、ゼラニウムローズ、カモミールローマン、ラベンダー等々。。。 お花系以外では、サンダルウッド、ローズウッド、ジュニパーベリー、サイプレス 等のウッディー系にも良く 合います。 そうかと思えば、ローズマリーやマジョラムスウィートなどのハーブ系、フランキンセンス、パチューリ、ミルラ等 のバルサム系にも合っちゃいます。 ・・・なんでもいいんじゃん？ と言われれば、まったくその通りですね（＾＾）ｖ 精油をブレンドする、という事に「どうすればいいのかわからない〜」と思っていら っしゃる方は、このベルガ モットと何かを合わせるところから始められると良いか もしれません♪ （注） ベルガモットＦＣＦ（光毒性を抜いた精油）とベルガモットでは、香りに多少ちがい があります。 ＦＣＦの方が、軽くやさしい感じですね。 毒のあるままのベルガモットの方が、香りが濃くて私は好きだけど。。。 もちろん、お好みは人それぞれ。 でも、多少の毒気は魅力の一つなのかな、と思います（＾＾） 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「ベルガモットと遊ぼう♪」 さぁ、混ぜてみましょうね。 ベルガモット＆ネロリ。これは最高です♪ ネロリって、実店舗などで瓶から直接香りをかいでしまうと、「う〜ん。。。」となる 場合もあるのですが、 薄めたり、こうしてブレンドすると。。。 めちゃくちゃ、いいんですよっ！ ・・・感情的になってしまいました、 ごめんなさい。（ベルガモットくんくん。鎮静。） 大人の女性が感じる、得体の知れない不安な気持ち。。。 そんな繊細な心の揺れに優しく寄り添って勇気づけ、 労わってくれる香りになる んです。。。 次は、ベルガモット＆ゼラニウムローズ＆ラベンダー。 ラベンダーに替えて、サンダルウッドやローズウッドにするのも素敵です。 あるいはフランキンセンス。 割合は。。。？ １：１：１でＯＫです。まずは芳香浴で。 なんとなく、割合を増やしたい精油があれば、自由に増や して好きなレシピを作っ てしまいましょう♪ そうこうするうちに、「ブレンドする」という事がとても創造的なことでワクワクと楽 しめるものなのね。。。 と思えてきます。 そしたら、精油を使った香水。。。♪なんてのにも挑戦できるわけですね。 目次に戻る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「ローズの香水」 ・・・お店のお客様からいただいたメールに、こんなくだりがありました。 「香水なんかもなかなか自分の気に入るものに出会えていないので、大好きな、 ローズの香りでローズに 包まれるような香りを作ってみたいな、と夢は膨らむば かりです。こんな事を色々考えている時は、とても 楽しくて凄く前向きになれているように思います。 使うだけではなくて、考える事自体がとても私には良い事 のように感じています」 その通りなんですよね、アロマって。 「今日はなにを使おうかな」って、選んだり、ブレンドを考える時間が。。。 良い のですよね。。。 その時間こそが、癒しになっていると思います。 ・・・ローズの香水、作っちゃいましょうか（＾＾） ☆レシピ☆ 無水エタノール ５ｍｌ ローズ・Ａｂｓ（アプソリュート） ７滴 ゼラニウム・ローズ ５滴 ローズウッド １０滴 割合を変えたり、カンキツ系のトップノートを加えたりすることでも、いろ〜んな 香水が作れます。 これはあくまでも、星の数ほどの組合せの一つにすぎません。。。♪ 目次に戻る |
引き続き、がんばってサイトにＵＰしていきますね〜〜〜。
１０００回までの道のりは長い。。。
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