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敏感肌で超乾燥肌、なおかつアトピー素因をたっぷり持っている店主が、同じ悩みをもつ方々の ためにつくった部屋です。 当店の品では、何を選んでどんなレシピで使えばいいのか。 当店では肌刺激の少ない基材を厳選してご紹介していますが、その中でもさらに刺激が少ない ものをこちらにまとめてみました。 敏感肌は、界面活性剤の多用によってバリア機能が失われた肌である、とも言えます。 店主も散々間違ったケアを続けてこうなってしまったのでしょう。（；；） 若い頃から正しい知識があれば、お金も余計に使わずにきれいで丈夫な肌でいられたのに・・・ と思います。 今からでも、遅くありません。実際に試してみれば保湿なんてグリセリンくらいで十分という事 に気づくかも。高価なコラーゲンだって分子サイズが大きすぎて、肌の奥には届かずに保湿成分 として働いているだけだそうです。このコストの違いに目がくらみませんか？ 手作りコスメにアロマの知識がプラスされると、鬼に金棒です。ぜひ１度シンプルケアの底力 を体験してください。 乾燥肌の敏感肌、の方のために書いていますが、世の中には脂性肌の敏感肌という方もいら っしゃいますよね。 とはいえ、皮脂の過剰分泌は肌の水分不足が原因となっている事が多いようです。 ですから、水分・皮脂分泌の「バランス」をとる事が大切になります。 精油は「バランスをとる」ことは得意分野ですので、脂性肌の方もお試しいただくと良いのでは ないかな、と思います。 ※特にオススメは太字 ※ご使用の前には必ずパッチテストしてくださいね。。。 |
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精油のおすすめ |
カモミールローマン・カモミールジャーマン サンダルウッド・ティートリー・ネロリ・パチューリ ローズウッド・パルマローザ・フランキンセンス マヌカ・ローズダマスク・ラベンダー |
| キャリアオイルのおすすめ |
ホホバオイル・マカダミアオイル グレープシードオイル ボリジオイル・ローズヒップオイル |
| アロマウォーターのおすすめ |
ローズ・カモミールローマン・カモミールジャーマン ネロリ・ティートリー・ラベンダー |
| コスメ素材のおすすめ |
ビーワックス・ココアバター・シアバター グリセリン・ミネラルジェル リポゾーム ＲＯＥ・ＧＳＥ（天然保存料も使う方が安心です） |
| クレイのおすすめ |
ホワイトクレイ ピンククレイ 混合肌なら、レッドクレイも |
では、上記の素材を使って、敏感肌用にいろいろ作ってみましょう。 見たい項目をクリックしてください。 （ボディケア） ボディトリートメント用ブレンドオイル ボディケアジェル ハンドクリーム （フェイスケア）・・・一般的な使用順ですが、全てしなければいけないわけではありません。 化粧水またはジェルでもいいですし、オイルマッサージの後はクリームは必要ないかもしれません。 お好きに組み合わせてくださいね。 （クレイパック時は、石鹸洗顔は必要ありません） クレンジングオイル クレイパック しっとり化粧水 フェイスケアジェル フェイスマッサージ用ブレンドオイル フェイスケアクリーム（とくに乾燥肌さん向き） （アトピーケア）・・・肌がかゆい時、炎症を鎮静させたい時に店主の使うレシピの一例です。 すべての方に合うとは言えませんが、参考にしてください。 試す時には、必ずパッチテストを。 アトピっ子ローション アトピっ子ボディトリートメントオイル アトピっ子フェイスケアオイル アトピっ子フェイスケアオイル２ ●ご案内● レシピには、数種類の精油が使われていますが、もちろん最初は１種類でもかまいませんし、絶対に この通りでなくてはならないものでもありません。 あくまでも一例ですので、お好みでアレンジしてくださいね。 また、アロマは薬ではありません。薬のような結果を期待する、というよりは肌をよい状態に導いたり よい状態を維持しようとする自分自身の持つ自然治癒力の助けとなる、とお考えください。 そして、セルフケアは自己責任にておこなってくださいね。。。 |
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| ボディトリートメント用ブレンドオイル （濃度１％） 敏感肌さんに優しいグレープシードオイルで ちょっと贅沢なフローラルブレンド 敏感な肌も心も癒してくれます。さらっと軽い使い心地も魅力。 ３％ホホバシリーズを使えば、リーズナブルに楽しめます♪ （また、３％ホホバをそれぞれ半量にすれば、お顔用の ０．５％濃度になります。） 常温保存で１ヶ月以内には使い切ってください。 やや酸化しやすいオイルなので天然酸化防止剤（ＲＯＥ）を１滴入れても安心。 |
グレープシードオイル ２０ｍｌ ローズダマスク３％ホホバ １本（５ｍｌ） ネロリ３％ホホバ １本（５ｍｌ） |
| ボディケアジェル （濃度約１％） ゆるんだ肌を引き締めながらも 柔軟にし、乾燥肌にうるおいを与えます。 冷蔵庫保存。香りが変わるのでお早めに。 |
ミネラルジェル ３０ｍｌ マカダミアオイル 小さじ２分の１ グリセリン 小さじ２分の１ パチューリ ２滴 サンダルウッド ４滴 |
ハンドクリーム （濃度１％） オイル分を湯煎にかけて溶かして火からおろし、 精油を混ぜて冷ましてください。 （ビーワックスは固まるのが早いので、速やかに） カサついた肌をやさしく守り、癒します。 おやすみ前にはぜひ。 ビーワックスのほのかな甘さとローズの香りが調和 して、幸せな気分になれるでしょう。 常温でもかなり長持ち。でも２〜３ヶ月くらいで使い切りましょう。 |
ビーワツクス ５ｇ マカダミアオイル ２５ｍｌ ローズウッド ２滴 サンダルウッド ４滴 （お好みで、マカダミアオイル５ｍｌ分をシアバター５ｇに 替えても、優しい使い心地です。） |
クレンジングオイル （濃度０．５％） 界面活性剤が入っていなくても、ちゃんとメイクは 落ちます。 ぬるま湯で洗い流してください。 その後の石鹸洗顔が必要ですが、肌への負担が かなり減ります。お試しを。 クレンジング後、手はすぐに石鹸で洗うのがポイント。 （あちこちベタベタしちゃうから） 常温保存で１ヶ月以内には使い切ってください。 |
ホホバオイル ３０ｍｌ グレープシードオイル ２０ｍｌ ラベンダー ３滴 ティートリー ２滴 |
ホワイトクレイパック 敏感な肌をやさしくいたわるパック。 パック前後に石鹸洗顔はしない方が良いので、上記 のオイルクレンジングの後にしたい場合は、パックレ シピのオイル分を減らすかグリセリンに換えてください。 肌質によって、放置する時間は変わります。 肌の弱い方は、完全に乾く前に洗い流してください。 当日すぐに使い切りましょう。 |
ホワイトクレイ 大さじ１ ローズウォーター 小さじ１ ローズヒップオイル 小さじ２分の１ カモミールローマン３％ホホバ ５滴くらい |
しっとり化粧水 アルコールのかわりにリポゾームを使って精油を希釈 します。グリセリン、リポゾームに精油を混ぜてから 全体を振り混ぜてください。 白濁しますが気にしないでください。ＧＳＥを入れても 安心です。 グリセリンの量はお好みで変えてください。 使う度によく振り混ぜましょう。 冷蔵庫保存。かなり保ちますが１〜２ヶ月で使い切った方が無難。 |
ローズウォーター ５０ｍｌ カモミールローマンウォーター ５０ｍｌ グリセリン 小さじ１程度 リポゾーム ２ｍｌ ローズウッド １滴 カモミールローマン １滴 |
フェイスケアジェル （濃度約０．５％） 保湿剤の量でしっとり加減が変わります。 たくさん入れるとゆる〜いジェルになりますが、伸びが 良く肌に優しい使い心地です。 ミネラルジェルは、肌のラップ効果も高いので精油の 働きも期待できますし、外からの肌刺激も弱まるよう な気がします。 冷蔵庫保存。香りが変わるのでお早めに。 |
ミネラルジェル ３０ｇ マカダミアオイル 小さじ２分の１ リポゾーム ２種類合わせて グリセリン 小さじ１くらい。 カモミールローマン ２滴 ネロリ １滴 |
フェイスマッサージ＆スキンケア用ブレンドオイル （濃度０．５％） γリノレン酸、αリノレン酸を組み合わせた贅沢な オイル。たっぷりとってマッサージしてもいいですし、 少量をスキンケアオイルとして使用してもよいでしょう。 酸化しやすいのでＲＯＥを入れても。 冷蔵庫保存。１ヶ月程度でお早めに。 |
ボリジオイル １０ｍｌ ローズヒップオイル １０ｍｌ カモミールローマン １滴 ローズダマスク １滴 |
フェイスケアクリーム（とくに乾燥肌さん向き） （濃度約０．６％） オイル分を湯煎にかけて溶かし、粗熱がとれたら精油 を入れます。 出来あがりはゆる〜い感じですが、２、３日置くと、 なめらかになります。 天然酸化防止剤ＲＯＥを１滴入れても安心。 冷蔵庫保存。１ヶ月程度でお早めに。 |
ココアバター ５ｇ シアバター ５ｇ ビーワックス ５ｇ マカダミアオイル ２０ｍｌ フランキンセンス １滴 サンダルウッド ２滴 ローズダマスク １滴 |
アトピっ子ローション ものすごく敏感な時には、精油を入れなくてもかまい ません。 ウォーターとグリセリンだけでも落ち着きます。 （物足りなければリポゾームをプラスしましょう） 冷蔵庫保存。かなり保ちますが１〜２ヶ月で使い切った方が無難。 |
カモミールジャーマンウォーター ５０ｍｌ カモミールローマンウォーター ５０ｍｌ グリセリン 小さじ１ （リポゾーム ２ｍｌ） カモミールジャーマン １滴 カモミールローマン １滴 |
アトピっ子ボディトリートメントオイル （濃度１％） ホホバオイルは、敏感な肌を刺激から守り、使い続ける ことで肌も強くすると言われます。 最も酸化しにくいオイル、という特徴があり、使い心地も さらっと浸透がよいのが魅力です。 精油は、炎症等がある時にはカモミールジャーマンでも。 ホホバオイルの代わりにボリジオイルにした場合は、 冷蔵保存してください。 常温保存で１ヶ月程度。 |
ホホバオイル ２０ｍｌ ティートリー ２滴 ラベンダー・トゥルー ２滴 |
アトピっ子フェイスケアオイル （濃度約０．６％） とにかくカユくて、なんとか鎮静させたい時のレシピ。 使いすぎると慣れるので、適当にレシピを変化させ たり、連用を避けるのがポイント。 ラベンダー、メリッサ、カモミールジャーマンなども。 （メリッサは肌刺激があるので低濃度を厳守） 冷蔵庫保存。１ヶ月程度でお早めに。 |
ボリジオイル ２５ｍｌ（１本） （セントジョーンズワートを加えても） マヌカ １滴 カモミールローマン １滴 ティートリー １滴 |
アトピっ子フェイスケアオイル２ （濃度約０．５％） カサつきや炎症を鎮めたい時のカンタンレシピ。 手の平で混ぜて使えますので、欲しい時にすぐに作れて 新鮮なのも魅力。 １回使い切りです。 |
カモミールジャーマン３％ホホバ １滴 ボリジオイル 上記の５倍量 （要するに、カモミールジャーマンをさらに 薄めて０．５％程度にして使用します。） |
●くどいようですが、パッチテストはお忘れなく。。。
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はじめてさんセット／容器・遮光瓶等／アロマペンダント／アロマミスト／
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ご注文・お支払い方法／Ｅ−Ｃｏｎｃｅｐｔｉｏｎとは／アロマテラピーの基本／アロマテラピーもっと／
特定商取引に基づく表示／お客様の声／店主のオススメコスメライフ／精油で作るＮａｔｕｒａｌ Ｐｅｒｆｕｍｅｓ／アロマな家事いろいろ
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