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ちょっと、ラブリーな感じで。。。タイトルロゴもピンクにしてみました♪
いくつになっても、磨くのは楽しいもの。
滅多には人に見られない場所だからこそ、磨くのが「粋」ってものです。。。
（見せる予定のある方は、それはそれでよいですね＾＾；）
気になる！ひじ！ひざ！かかと！
ボディつるつるクレイペースト♪
☆余分な角質をとって、つるっとスッキリ。。。
材料（１回分）・・・オーストラリアンクレイ 大さじ１（粒子が粗いのでコレ。）
粗塩 大さじ１
マカダミアオイル 小さじ１
水（水道水でＯＫ）小さじ１
作り方・・・クレイに、水小さじ１を加え、少し待って吸収させる。
粗塩を加え、よく混ぜる。
さらにオイルを加え、よく混ぜてペースト状にする。
使い方・・・お風呂から出る直前に、洗い場で、手・足・ひじ・ひざなどにペーストを塗り、
くるくると優しくなでる。（ゴシゴシすると、痛いです。）
シャワーでサァッと洗い流せば、ＯＫ。
・・・とくに、足！塗り塗りなでなでしている時が、カイカ〜ン♪
足裏に感じる刺激がたまりません！適度なザラザラ感がリフレクソロジー効果も発揮。
最後にお湯でサァッと流すと、ベタつかない程度のマカダミアオイルが、肌に薄く膜を作ります。
もともとそういう肌であったかのように。。。吸い付くようなしっとり感が残ります。
石鹸で洗ってしまうのはもったいないので、お湯だけで流して終了してくださいね。
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振り返ればそこに。。。（お風呂上りに鏡を背にしてみましょう。。。；；）
セリュライト撃退したい！トリートメント。
材料・・・ センテラオイル ３０ｍｌ（セリュライト対策ベースオイルには、コレ。）
精油 １２〜１８滴（２〜３％濃度）
セリュライト対策に適した精油
グレープフルーツ
サイプレス
シダーアトラス
ジュニパーベリー
ゼラニウムローズ
パチューリ
ラベンダートゥルー
レモン など。この中からお好きなものを２〜３種類ブレンド
すると良いでしょう。
オススメブレンド例
☆グレープフルーツ＆ラベンダー＆ゼラニウム
☆サイプレス＆ジュニパーベリー＆レモン
☆シダーアトラス＆レモン
☆ゼラニウム＆パチューリ
☆ラベンダー＆ゼラニウム など。
作り方・・・オイルに精油を混ぜるだけ。精油は１種類でもよいですが、使い続けるなら
時々は、種類を替える方がいいようです。
使い方・・・お風呂上りの清潔な肌、おしりと太ももの境目辺りに、丁寧に刷り込んで
ください。デコボコがなくなるイメージを描きつつ。。。
・・・普段はあまり気にならない場所なのですが、これから夏になって、いざ水着を！と思った瞬間に後悔す
るかもしれません。。。たまにはチェックしましょう。後姿も。
ちなみに、このレシピは血流やリンパの流れを良くしたい時のレシピでもありますので、肩こり、足のむくみ
などにも転用できて便利ですよ。
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流れるままではいけません。。。
バストトリートメント♪
☆不思議とやさしい気持ちになれますよ。
材料・・・センテラオイル ２０ｍｌ
マカダミアオイル １０ｍｌ
ローズダマスク ３滴（惜しまず使う価値はあります。）
ゼラニウムローズ ３滴
パチューリ ３滴
（精油濃度、約１．５％。）
作り方・・・オイルと精油を混ぜるだけ。
使い方・・・お風呂上りの清潔な肌、デコルテ部分から乳房にかけて、やさしくやさしく
トリートメント。
外側から内側へ、下から上へ、やさしく持ち上げるように。。。
・・・バラの香りに包まれると。。。「あぁ、女だったんだなぁ。。。」と思い出します。。。
（忘れがちなのは店主だけってこと、ないですよね？＾＾；）
センテラオイルには、皮膚の再生と弾力ＵＰを期待していますが、独特の香りもあるので、ローズの
純粋な香りを堪能したい方は、マカダミアやホホバを使われてもいいと思います。
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汗臭いなんて言わせない！
デオドラント・ケア♪（携帯スプレータイプ）頭皮にもね♪
☆気分も一緒にサッパリと。
材料・・・無水エタノール １０ｍｌ
ラベンダーウォーター ３０ｍｌ
ゼラニウム・ローズ ２滴
ローズウッド ２滴
ＧＳＥ ２滴
（お好みで、ホワイトクレイを小さじ３分の１くらい入れても）
作り方・・・全部をよく混ぜるだけ。
使い方・・・使うたびによく振って、直接スプレー。
あるいは、ハンカチ、ティッシュ等に吹き付けて、肌の清拭に。
デオドラントに良い精油（よく使われるもの赤）
ラベンダー・クラリセージ・マジョラムスウィート・ゼラニウムローズ・ベルガモット
レモングラス・サイプレス・パチューリ・ベンゾイン・プチグレイン・ローズウッド等
・・・市販のデオドラントスプレーが肌に合わない。。。ってこともありますが、アロマでカンタンに
デオドラント用のスプレーが作れちゃいます。汗をかくと雑菌が繁殖してニオイの元となります。
アロマには抗菌作用があるので、こういった使い方には、とっても適してるんですね。
このレシピは頭皮に使用することもできます。
頭皮は皮脂腺も多く、汗も脂もニオイも出やすいところ。。。
朝の支度時に、髪をかき分け頭皮に直接スプレーすると、キリリと冷えた
スプレーも心地よく、日中汗をかいてもいい香りがします♪
頭皮は顔ほど敏感でないことも多いので、精油濃度を若干高めてもいいか
もしれません。
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シャワーだけですましがちな夏場には
デオドラント・フットバス♪
☆一日の疲れも一緒にサッパリと。
材料・・・大き目の洗面器等とお湯
サイプレス ２滴
クラリセージ １滴
作り方・・・お湯に精油を滴下して、よく混ぜる。
使い方・・・は〜〜〜っとくつろいで、しばらく足をつけておく。
・・・サッパリとした香りと、リラックス作用の高いクラリセージの働きが相まって、足のニオイも一日の疲れも
お湯の中に溶けてゆく感じです。
暑いと、ついシャワーだけになりがちですが、足浴だけでもすると血行がよくなり疲れもとれますので、オス
スメです。シャワーだけだと、冷え性にもなりやすいんですよ。
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汗に敏感なお肌には。。。いい年してアセモな店主の夏の必需品
ホワイト・ボディパウダー♪
☆香りを楽しみながらアセモケア。
材料・・・ホワイトクレイ ２０ｇくらい（コーンスターチを少し入れても）
ラベンダー ２〜３滴
綿棒 １本
作り方・・・乳鉢などの容器にホワイトクレイを入れ、ラベンダーを染み込ませた綿棒で、
くるくるとかき混ぜて香り付けする。
使い方・・・パフにつけて、汗をかきやすい場所にパタパタとつけておく。
・・・ラベンダー以外にも、お好きな精油で香り付けできます。あまり肌刺激の強いものは控えた方が良いので、
ラベンダーが最も無難ですが、ティートリー、サンダルウッド、ローズウッド等もオススメ。
汗をかくと雑菌が繁殖しやすくなり、かゆみを感じて肌をかき壊してしまったりします。
ホワイトクレイだけでは、ややダマになりやすく均一に付けにくいですが、アセモにはなりにくくなります。。。
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